ida-pingala-shushumna, the brain & endocrine (glands) system

a major subject of yoga mind-body practise / un sujet majeur de la pratique du yoga corps-esprit

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Pituitary gland anatomy 3d medical vector illustration isolated on white background hypothalamus in human brain eps 10 infographic
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Prana 2- Hatha Yoga Pradipika

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Important : a must-watch video on the (bio) mechanics of breathing is now up on the ‘media‘ page & corresponding You Tube channel : Yoga 4 Urban Yogis. Discover what breathing truly is from a scientific point of view / Important : une vidéo incontournable sur la (bio)mécanique de la respiration est désormais en ligne sur la page ‘média’ & chaîne You Tube correspondante : Yoga 4 Urban Yogis. Découvrez ce qu’est vraiment la respiration d’un point de vue scientifique

« Atha Yoga Anushasanam » : the very first and all-pervading Sutra from Pantajali’s Yoga Sutras. The sounding bell of any Yoga class or workout / le tout premier et omniprésent Sutra des Yoga Sutras de Patanjali. La « cloche sonore » de tout cours ou entraînement de yoga

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Blogs & articles / Articles

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The above document & link is the first work in the Yogic library an aspirant needs to read-digest…I shall be commenting certain aspects regularly / Ci-dessus se trouve la premiere lecture qu’un aspirant doit faire… Je traduirai-commenterai régulièrement certains aspects

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What (really) is Prana ? Prana-Shakti…being clear about the subtle difference / Qu’est-ce (vraiment) que Prana ? Prana-Shakti…être clair sur la différence subtile

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Observing meditating / Observation sur la méditation avec la participation de Yoga Laboratorium

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Swami Sivananda: Please be open minded and tolerant as you practice your Sadhana / soyez ouvert d’esprit et tolérant lorsque vous pratiquez votre Sadhana

New > ressources page : articles on prana 2 (to further study the subject); ida-pingala-shushumna & the human brain / articles sur le prana 2 (pour approfondir le sujet) ; ida-pingala-sushumna & le cerveau humain