Le programme : « La respiration coordonnée dans les postures. Revoir la respiration… d’un point de vue anatomique pour optimiser les postures. Vidéos, lectures et mise en pratique…
Août 2023: création de ‘yoga-therapeutic-chaniers’ …. un centre de pratique du yoga thérapeutique, d’études et méthodes de respiration (sur les bases médicales et scientifiques), de la psychologie spitituelle sous forme d’association basée Chaniers 17610, France
Statuts de l’Association :
Règlement Intérieur Association :
Yoga-Therapeutic-Chaniers démarre la nouvelle saison avec son stand au Village des Associations Chaniers (voir facebook – Mairie de Chaniers) vendredi 6 Sept. de 16:30 – 19:00. Présentations vidéo et live. Content de vous acceullir. Contact: 0698847858 ou par e-mail
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Au programme pour cette nouvelle année… L’importance des muscles du périnée dans le yoga… Des postures clés liées à cette partie du corps. La cohérence cardiaque et l’étude – amélioration de la respiration.
Comment gérer les incidents imprévus de santé qui impactent le système cardiaque et le cœur… Quel est le programme dit, ‘365’ de respiration ? Comme l’intégrer à la respiration yogique ?. Comment mieux exercer les muscles de la cage thoracique ?
Comment maintenir la santé de nos articulations pendant cette période d’hiver ? Voici quelques thèmes que nous allons explorer lors de ce début d’année, vous êtes les bienvenus à venir découvrir cours de cette école de yoga.
Programme actuel : yoga pour le dos ; les joints et articulations ; cohérence cardiaque-respiratoire ; yoga et le corps « émotionnel »
Pour la saison 25-26, cours maintenus au centre omnisports – Maine Alain, Chaniers 17610.
Thèmes majeurs : séléction de postures en cas de « ras le bol » ou fatigue fin de journée ou de semaine … « je n’ai que 15 mn … »
la santé du dos ; la fonction cardio respiratoire ; joints et articualtions ; postures clés ou importante dans le yoga ; le pranyam(a) qu’est ce que c’est en verité ?