yoga-therapeutic / yoga-therapeutic.com … comment on structure un cours 1ere partie d’un cours : respiration …. étude, découverte des méthodes et techniques 2 eme partie d’un cours : un programme thématique des asanas … à ce moment yoga -therapeutic s’exprime … 3eme partie, le pranayam – la respiration vue par la tradition de yoga. L’importanceLire la suite « 4 Pilliers de l’enseignement cont…. »
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4 Pillers de L’Enseignement de Yoga
Pratiquer régulièrement des activités de bien-être tel le yoga estessentiel au maintien de la santé. Ce fait est confirmé par la loi de Wolff. C’est déjà unevictoire sur le plan développement de soi. Et on peut passer sa vie à pratiquer le yoga ainsi avec des résultats certes. Cependant, basé sur mon expérience personnelle, notreLire la suite « 4 Pillers de L’Enseignement de Yoga »
Sthira Sukham Asanam
ida-pingala-shushumna, the brain & endocrine (glands) system
a major subject of yoga mind-body practise / un sujet majeur de la pratique du yoga corps-esprit
Prana 2- Hatha Yoga Pradipika
Important : a must-watch video on the (bio) mechanics of breathing is now up on the ‘media‘ page & corresponding You Tube channel : Yoga 4 Urban Yogis. Discover what breathing truly is from a scientific point of view / Important : une vidéo incontournable sur la (bio)mécanique de la respiration est désormais en ligneLire la suite « Prana 2- Hatha Yoga Pradipika »
Prana – Shakti …energy
meditation
Blogs & articles / Articles
The above document & link is the first work in the Yogic library an aspirant needs to read-digest…I shall be commenting certain aspects regularly / Ci-dessus se trouve la premiere lecture qu’un aspirant doit faire… Je traduirai-commenterai régulièrement certains aspects What (really) is Prana ? Prana-Shakti…being clear about the subtle difference / Qu’est-ce (vraiment) queLire la suite « Blogs & articles / Articles »