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Hatha Yoga, Saintonge, yoga therapeutic-chaniers, yoga-pilates Saintes, marches et slow jogging, méditation pleine conscience, cohérence cardiaque-respiratoire, Sivananda Vedanta France
stage Association Saintaise Yoga, weekend du 24-25 Juin 2023:
stage du Dimanche 25 apm.
Le programme est : « La respiration coordonnée dans les postures. Revoir la respiration… d’un point de vue anatomique pour optimiser les postures. Vidéos, lectures et mise en pratique…
Août 2023: création de ‘yoga-therapeutic-chaniers’ …. un centre de pratique du yoga thérapeutique et psychologie spitituelle basée dans ma commune de Chaniers 17610, France
Statuts de l’Association :
Règlement Intérieur Association :
Yoga-Therapeutic-Chaniers démarre la nouvelle saison avec son stand au Village des Associations Chaniers (voir facebook – Mairie de Chaniers) vendredi 6 Sept. de 16:30 – 19:00. Présentations vidéo et live. Content de vous acceullir. Contact: 0698847858 ou par e-mail.
1er cours de la saison à la salle des sports / Maine Allain, Chaniers ce samedi 7 Sept de 10:00-11:30.
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Yoga-Therapeutic-Chaniers vous envoie ses meilleurs vœux pour l’année 2025.
Un quart de siècle entamé déjà… Un moment pivotal dans l’histoire de l’humanité… Mais les grands principes perdurent… Et le yoga incarne les meilleurs de ces principes et vérités.
Au programme pour cette nouvelle année… L’importance des muscles du périnée dans le yoga… Des postures clés liées à cette partie du corps. La cohérence cardiaque et l’amélioration de la respiration.
Comment gérer les incidents imprévus de santé qui impactent le système cardiaque et le cœur… Quel est le programme dit, ‘365’ de respiration ? Comme l’intégrer à la respiration yogique ?. Comment mieux exercer les muscles de la cage thoracique ?
Comment maintenir la santé de nos articulations pendant cette période d’hiver ? Voici quelques thèmes que nous allons explorer lors de ce début d’année, vous êtes les bienvenus à venir découvrir cours de cette école de yoga.
Programme actuel : yoga pour le dos ; les joints et articulations ; cohérence cardiaque-respiratoire ; yoga émotionnel ;
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